Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
MedGemak App
MedGemak is een App die wij u gratis aanbieden. Daar staan de geneesmiddelen in die u gebruikt. Zo heeft u altijd een goed en actueel overzicht van uw medicijnen op zak en kunt u dat aan uw dokter laten zien als dat nodig is. U kunt in deze App een herhaling van uw medicijnen aanvragen en u krijgt een bericht als deze voor u klaar liggen. Met de handige inneemwekker stelt u eenvoudig in wanneer het tijd is om uw medicatie in te nemen.
Ook kunt u vragen over uw medicatie stellen aan de apotheek en uw bijsluiter bekijken. Lijkt het u interessant? Download dan de MedGemak App in de App Store of Google Play en laat deze eenmalig activeren in de apotheek. Voor meer informatie https://home.mijngezondheid.net/medgemak/
Chatten
Wij bieden u de MedGemak App aan. Via deze app kunt u via een chat op een veilige manier vragen aan ons stellen. Ook kunt u hier reageren op een bericht dat afkomstig is van de apotheek.
Herhalen bij huisartsen in Assendelft
Vanaf heden kunt u, via onze site, ook herhaalrecepten aanvragen bij huisartsen in Assendelft. Dit kon al langere tijd bij de huisartsen in Krommenie.
Wij sturen dan een verzoek voor een herhaalrecept aan uw huisarts in Krommenie of Assendelft en dan kunt u de medicijnen de volgende werkdag bij ons komen ophalen.
Medicatieoverzicht
Het is verstandig om altijd een actueel medicatieoverzicht bij u te hebben, vooral als u meerdere medicijnen gebruikt. Hierop kunnen andere zorgverleners precies zien wat u gebruikt. U begrijpt dat het belangrijk is dat alle medicatie die u gebruikt hierop staat, ook medicijnen die u zonder recept gebruikt. Geef dit daarom altijd aan ons door.
U kunt in de MedGemak App, die wij u aanbieden, ook een overzicht van uw medicatie bekijken.
Wilt u een actueel medicatieoverzicht? Wij printen er zo een voor u uit!
Herhalen bij vervangend huisarts
Vraag tijdens de artsenvakanties op tijd een herhaling van uw medicijnen aan. Dit kunt u doen door de lege doosjes in te leveren in de apotheek of via onze website.
Herhaal de medicijnen bij voorkeur bij uw eigen huisarts, voordat deze op vakantie gaat.